Meine Reise
Was passiert da eigentlich mit mir?
In diesem Artikel erzähle ich, wie ich gemeinsam mit meinem Partner den Ursachen meines Vaginismus auf den Grund ging, warum „einfach entspannen“ keine Lösung ist.
Ich bin Clara
und schreibe hier über meinen Vaginismus.
Meine Reise
Die Sex-Frustrations-Schleife
Meine frühen Erfahrungen mit penetrativem Sex waren von falschen Erwartungen und Schmerzen geprägt. Statt Erfüllung erlebte ich Frustration, Scham und innere Verschlossenheit. Erst durch das offene Hinterfragen mit meinem Partner fand ich einen Weg aus der Sex-Frustrations-Schleife.
Meine Reise
Meine erste Beziehung - ein etwas holpriger Start
Eine tiefe Unsicherheit und die Angst vor Sex prägten den Beginn meiner Beziehung. Doch Martins Geduld und Respekt zeigten mir: Nähe entsteht nicht durch Druck, sondern durch Vertrauen
Meine Reise
Die Diagnose Vaginismus
Der schwierige Weg zu meiner Diagnose: Vaginismus. Oder wie meine Gynäkologin bestätigte, was ich schon längst wusste.
Meine Reise
Mach dich mal locker
Während meiner Vaginismus-Reise bekam ich viele gut gemeinte, aber nutzlose Ratschläge: „Mach dich locker“, Magnesium, ein Glas Sekt. Verständnis? Fehlanzeige. Niemand fragte nach, niemand nahm mich ernst. Dabei hätte Empathie mehr geholfen als all diese vermeintlichen guten Tipps.
